Kebiasaan makan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap keseimbangan nutrisi. Cara seseorang makan sering kali lebih penting daripada aturan yang diikuti. Dengan kebiasaan yang baik, pola makan sehat lebih mudah dipertahankan.
Kebiasaan makan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap keseimbangan nutrisi. Cara seseorang makan sering kali lebih penting daripada aturan yang diikuti. Dengan kebiasaan yang baik, pola makan sehat lebih mudah dipertahankan.