Pola makan harian yang tersusun dengan baik berperan penting dalam mendukung keseimbangan tubuh. Banyak orang menjalani aktivitas padat tanpa memperhatikan keteraturan konsumsi makanan. Padahal, pola makan yang terencana membantu tubuh
Pola makan harian yang tersusun dengan baik berperan penting dalam mendukung keseimbangan tubuh. Banyak orang menjalani aktivitas padat tanpa memperhatikan keteraturan konsumsi makanan. Padahal, pola makan yang terencana membantu tubuh